Je FITBOX pre Teba? – Rýchly kvíz

Home
Kontakt

1) Vieš si predstaviť, že ťa doma večer deti ani práca nerozhodia, lebo si si stres vybila/il na tréningu? Áno, to by bolo super. Asi hej, ale zatiaľ to tak nemám. Nie, mňa nič nevytočí. 😅

2) Chcel/a by si konečne získať späť energiu na každodenné výzvy? Určite áno. Možno trošku. Nie, energie mám dosť.

3) Vieš si predstaviť skupinovku, kde ťa totálne ženie dopredu energia skupiny, ale pritom ťa nikto nerieši? Jasné, to je presne pre mňa. Možno, ale ešte by som to musel/a vyskúšať. Nie, radšej cvičím sám/sama.

4) Bolo by pre teba super, keby si vybehol/la na piate poschodie bez zadýchania? Jasné, to chcem. Možno, občas to zvládnem. Nie, výťah je môj kamarát.

5) Chcel/a by si pri cvičení aj spáliť kalórie a postupne schudnúť? Áno, to je môj hlavný cieľ. Skôr áno, potešilo by ma to. Nie, chudnutie neriešim.

6) Máš vážne zdravotné problémy s kolenami, chrbticou alebo srdcom, ktoré ti bránia v dynamickom pohybe? Áno. Nie.

7) Si momentálne tehotná alebo máš iné zdravotné obmedzenie, pri ktorom ti lekár neodporúča dynamický šport? Áno. Nie.