Prihlás sa na Fitbox Maratón 🥊🔥

Dve hodiny energie, výdrže a atmosféry, ktorú musíš zažiť

Priprav sa na jeden z najintenzívnejších Fitbox tréningov, aké počas sezóny zažiješ 💪
Fitbox Maratón nebude klasická hodina. Čakajú nás celé dve hodiny pohybu, energie, hudby a spoločnej motivácie, kde si preveríme kondíciu, vytrvalosť aj silu hlavy 🩵
Počas maratónu budeme postupne zvyšovať tempo a intenzitu tréningu, takže telo dostane poriadne zabrať 🔥

Neboj sa však – nejde o profesionálne výkony ani o to, kto vydrží najviac. Dôležitá je atmosféra, podpora medzi Fitboxermi a pocit, keď si na konci povieš:
„Dal/a som to!“ 🥊

Čo ťa čaká?

✔️ kombinácia úderov, kopov a funkčných cvikov
✔️ dlhší tréning zameraný na vytrvalosť
✔️ postupné zvyšovanie tempa
✔️ obrovská dávka endorfínov a energie
✔️ skvelá komunita a motivácia navzájom sa podporiť

Fitbox Maratón je ideálny pre všetkých, ktorí si chcú skúsiť niečo viac než klasický tréning a zažiť neopakovateľnú atmosféru spoločnej makačky 💪🔥

Nezáleží na tom, či vydržíš všetko naplno od začiatku do konca. Dôležité je prísť, prekonať sám seba a užiť si energiu, ktorú dokáže vytvoriť len skupina ľudí bojujúcich spolu 🩵

Príď si po poriadnu dávku motivácie, potu a pocit, na ktorý sa nezabúda 🥊

 

Ešte tu nie sú termíny

⚡ Ako môže Fitbox dodať energiu na každý deň

Pohyb na Fitboxe je ako reštart pre telo aj myseľ. Počas tréningu spáliš stres, vyčistíš hlavu a tvoje telo začne uvoľňovať endorfíny – hormóny dobrej nálady. 

Zrazu máš viac energie, lepšie sa sústredíš a zvládaš aj náročný deň s ľahkosťou. Pravidelný Fitbox ti pomôže zlepšiť kondíciu, posilniť imunitu a nabije ťa silou, ktorú cítiš ešte dlho po tréningu.

Ako byť zdravá?

Byť zdravý neznamená zmeniť všetko naraz. Skutočná zmena prichádza postupne – malými krokmi, ktoré dokážeš udržať. Práve Fitbox býva pre mnohých tým prvým impulzom, ktorý naštartuje celý reťazec pozitívnych zmien. Pohyb ti prinesie lepšiu náladu, viac energie a chuť začať sa starať aj o ďalšie oblasti života – od stravy, cez prácu až po domáce prostredie. Stačí prísť na prvý tréning a ten zvyšok sa začne hýbať sám.

„Fitbox nie je len cvičenie.

Je to spôsob, ako vypnúť hlavu, vybiť stres a odísť s úsmevom.
Nezáleží na tom, akú máš kondíciu – dôležité je, že sa hýbeš a robíš niečo pre seba.“

– inštruktor Tomáš

Značky :

Pridaj sa k nám na FITBOX v Detve! Psychohygiena a super partia. 

Najnovšie

Prihlás sa na Fitbox Maratón 🥊🔥

Fitbox Maratón 🥊🔥
Dvojhodinový špeciálny tréning, kde preveríme vytrvalosť, kondíciu a silu hlavy. Tempo budeme postupne zvyšovať a spoločne si siahneme na svoje limity v skvelej fitbox atmosfére 🩵

FITBOX Štvrtok ADVANCE – poriadny nárez!

Štvrtkový Fitbox Advance bol totálny nárez! 🔥
Makali sme naplno a energia bola neskutočná 💪🥊
Kto nebol, o veľa prišiel – tak nabudúce určite príď! 🙌

Pondelkový Fitbox Basic

Skvelá energia, výborná partia a dokonca aj nová boxerka Sofia, ktorá to zvládla ako profíčka 👏
Perfektný štart týždňa — presne takto to máme radi! 🙌

Máš otázky?

Tu nájdeš odpovede na časté otázky, ktoré zaujímajú každého začiatočníka.